hoofdgerecht
Thaise groene curry met jackfruit
Bekijk alle recepten- 4 porties
- Eenvoudig
- 356 kcal per persoon
![]() |
||||
|
Ingrediënten
voor 4 personen
Bereidingswijze
- Doe het jackfruit in een vergiet, spoel goed af onder koud stromend water en laat uitlekken. Snijd in stukjes van ca. 1 cm. Spoel nogmaals af en laat uitlekken.
- Verhit de olie in een wok of hapjespan en fruit de boemboe al roerend 1 min. Voeg de het jackfruit toe en roerbak 2 min.
- Voeg de wokgroente toe en roerbak 3 min. Voeg de kokosmelk toe, breng aan de kook en laat 5 min. op laag vuur zachtjes koken zonder deksel op de pan.
- Snijd intussen de bosuitjes in dunne ringetjes, de limoen in partjes en hak de koriander grof.
- Bestrooi de curry met de bosui en koriander en serveer met de limoenpartjes.
Voedingswaarden
per portie | |
---|---|
Energie (kcal) | 356 |
Koolhydraten (g) | 20 |
Eiwitten (g) | 4 |
Vet (g) | 28 |