Jumbo Sperziebonen 500g
500 G
2 09
4,18/kilo
- Sperziebonen
Jumbo Gebroken Sperziebonen 400g
400 g
1 99
4,98/kilo
Productinformatie
| Voedingswaarden | per 100 g | per 200 g |
|---|---|---|
| Energie | kJ 163 | kJ 325 |
| kcal 39 | kcal 78 | |
| Vetten | 0.4 g | 0.8 g |
| Waarvan verzadigd | 0.1 g | 0.2 g |
| Koolhydraten | 5.0 g | 10.0 g |
| Waarvan suikers | 0.0 g | 0.0 g |
| Vezels | 3.6 g | 7.2 g |
| Eiwitten | 2.0 g | 4.0 g |
| Zout | <0.01 g | 0.01 g |
| * Het zoutgehalte bestaat uit van nature voorkomend natrium. | ||
| Deze verpakking bevat 2 porties. | ||
| 200 gram bereid product is ? 4 groentelepels. | ||
Groente-inname
Per portie (200 g)
80% van de ADH^1
^1 ADH staat voor aanbevolen dagelijkse hoeveelheid groente per dag. Voor volwassenen is dat 250 gram, volgens de richtlijnen van het Voedingscentrum.
Pan: kook de sperziebonen 9-13 minuten in een ruime hoeveelheid water.
Wok: roerbak de sperziebonen gedurende 10-12 minuten.
Stoomoven (100°C): verwarm de oven voor. Verwarm de sperziebonen gedurende 22-24 minuten.
Meng eens een handje gekookte sperziebonen door je salade voor een lekker verrassende bite. Lekker!
Varieer ook eens in bereidingswijze!
Bewaren
Te gebruiken tot en met: Zie voorzijde.
Gekoeld bewaren (max. 7°C).
Website
Jumbo.com
AdresJumbo Supermarkten B.V.
Antwoordnummer 10072
5460 VB Veghel, Nederland
Andere soorten
2 95
4,92/kilo
1 12
1,49/kilo
1 60
10,67/kilo