- Granen 60,6 % (tarwebloem 40,8 %, volkorentarwemeel 14,9%, volkorenroggemeel 4,9 %)
- suiker
- chocoladestukjes 13% [suiker, cacaomassa, plantaardige vetten (palm, shea in wisselende verhoudingen), dextrose, cacaoboter, emulgator, (sojalecithinen)]
- palmolie
- magere melkpoeder 0,7 % (equivalent magere melk 7 %)
- weiproduct rijk aan calcium (van melk)
- rijsmiddelen (natriumcarbonaten, ammoniumcarbonaten)
- zout
- aroma
- magnesiumcarbonaten
- emulgator (E472e)
- vitamine E
- elementair ijzer
- vitamine B1