Biologisch Gebroken Lijnzaad
De zaadjes worden geplet zodat je lichaam de goede vetten makkelijk kan opnemen? Omdat we dit zo voorzichtig doen, lijkt het alsof sommige zaadjes niet gebroken zijn. Als je goed kijkt, zie je echter dat ieder zaadje gespleten is, voor een goede werking. Wij doen dit om ervoor te zorgen dat de zaadjes mooi in vorm en lekker knapperig blijven. Uiteraard kun je ze thuis nog altijd zelf verder breken kort voordat je ze gaat gebruiken.
Breng de kracht van de natuur in je dag! Onze biologische lijnzaadjes zitten boordevol vezels en omega-3. Waar wacht je nog op? Zaai wat lijnzaadjes over je gerecht en oogst de kracht!
Zonnatura biologisch gebroken lijnzaad is rijk aan voedingsvezels en onverzadigde vetten. Lijnzaad bevat alfa-linoleenzuur (ALA). Dit omega-3-vetzuur draagt bij aan de instandhouding van normale cholesterolgehalten in het bloed. Neem dagelijks 10 gram lijnzaad (ongeveer één eetlepel; komt overeen met circa 2 g ALA) voor een optimaal effect. Lijnzaad neemt veel vocht op; het is daarom belangrijk voldoende te drinken. Onze aanbeveling is om de consumptie van lijnzaad te beperken tot 15 g (1-2 eetlepels) bij volwassenen en 4 g (1 theelepel) bij kinderen vanaf 4 jaar per maaltijd. Niet geschikt voor kinderen onder de 4 jaar. Lijnzaad past uitstekend binnen een gevarieerd en evenwichtig voedingspatroon en een gezonde levensstijl.
