hoofdgerecht
Ceaser maaltijdsalade van Tonny Vilhena
Bekijk alle recepten- 4 porties
- Eenvoudig
- 793 kcal per persoon
![]() |
||||
|
Ingrediënten
voor 4 personen
Bereidingswijze
- Snij de romaine sla in grote stukken, de ciabatta in blokjes van 3 centimeter en rasp de kaas grof. Pers 1 citroen uit en snij de andere in partjes. Oh ja, kook de eieren hard.
- Maak de minikrieltjes in de magnetron gaar. Op de verpakking staat hoe dat moet.
- Zet ondertussen een grote koekenpan met 2 eetlepels olijfolie op middelhoog vuur en bak de kipfilet gaar. De laatste 5 minuutjes bak je de spekplakjes mee.
- Laat de kipfilet even rusten in aluminiumfolie en laat het spek uitlekken op keukenpapier. Laat de minikrieltjes afkoelen tot ze lauwwarm zijn en laat de ansjovis uitlekken, maar bewaar de olie.
- Snij de helft van de ansjovisjes fijn en doe ze in een kommetje met de halvanaise, geperste knoflook en 4 theelepeltjes citroensap (niet te veel!). Lekker roeren. Als het te dik is doe je er een beetje water bij. Nog wat peper voor de smaak erbij misschien?
- Doe dan 1,5 eetlepel van de ansjovisolie in de koekenpan. Daar bak je de ciabattablokjes in tot het knapperige croutons zijn. Niet aan laten bakken!
- Verdeel de sla over 4 borden. Strooi de dressing en de parmezaanse kaas erover. Verdeel de rest van de ansjovis, de spekplakjes, ei en kip over de borden.
Voedingswaarden
per portie | |
---|---|
Energie (kcal) | 793 |
Koolhydraten (g) | 59 |
Eiwitten (g) | 49 |
Vet (g) | 39 |