hoofdgerecht
Goulashsoep
Bekijk alle recepten- 4 porties
- Eenvoudig
- 512 kcal per persoon
![]() |
||||||
|
Ingrediënten
voor 4 personen
Bereidingswijze
- Snipper de uien. Hak de knoflook fijn en snijd de paprika’s in reepjes. Smelt in een (soep)pan de boter. Bak de ui, knoflook en paprika 3 min.
- Snijd de runderriblap in blokjes. Schep het vlees door de groenten en bak 2 min. mee. Schep er de tomatenpuree, het paprikapoeder, karwijzaad en de bloem door en bak nog 1 min.
- Voeg de gepelde tomaten, 1 L water, het bouillonblokje en de laurierblaadjes toe en breng aan de kook. Draai het vuur laag en stoof de soep met het vlees afgedekt in 2 uur zachtjes gaar.
- Schil de aardappelen en snijd ze in blokjes van 1 cm. Kook de aardappelblokjes de laatste 15 min. in de soep mee gaar.
- Hak de peterselie fijn. Breng de soep op smaak en verwijder de laurierblaadjes. Schep de soep in 4 kommen en bestrooi met de peterselie.
Voedingswaarden
per portie | |
---|---|
Energie (kcal) | 512 |
Koolhydraten (g) | 40 |
Eiwitten (g) | 31 |
Vet (g) | 24 |