hoofdgerecht
Wokpasta met Italiaanse groenten en kip
Bekijk alle recepten- 4 porties
- Eenvoudig
- 462 kcal per persoon
 |
||||
|
Ingrediënten
voor 4 personen
Bereidingswijze
- Verhit in een wok of hapjespan de olijfolie. Voeg de kipfilet toe en bak in 3 min. bruin. Voeg de ui en de knoflook toe en bak nog 1 min.
- Schep de paprika en de roerbakmix erdoor en bak de groenten 2 min. Mee.
- Voeg de pasta, de sausmix en 800 ml water toe. Meng goed en breng aan de kook. Kook de pasta 2 min. zachtjes, blijf intussen roeren.
- Breng de pasta op smaak met peper en verdeel over (diepe) borden.
Voedingswaarden
| per portie | |
|---|---|
| Energie (kcal) | 462 |
| Koolhydraten (g) | 66 |
| Eiwitten (g) | 28 |
| Vet (g) | 8 |