Ingrediënten
- 400 g Kapucijners
- 1 Groene paprika
- 1 Tomaten
- 1 Uien
- 1 Teen Jumbo Knoflook
- 200 g Plakken gerookte ontbijtspek
- 0.1 g Zeezout
- 1 snufje Peper zwart
- 1.5 tl Dragon gedroogd
- 2 el Peterselie vers
- 1 el Olijfolie
Bereidingswijze
Zet in 8 stappen deze heerlijke Stoofje van kapucijners tomaat ui spek paprika op tafel.
- Neem een hapjespan, doe er olijfolie in en verwarm.
- Snipper de ui, snijd de paprika in blokjes, pers de knoflook en snijd de grote vleestomaat in plakjes. Snijd het blokje spek in blokjes.
- Bak het spek in een klein beetje olie totdat het uitgebakken is.
- Voeg de paprikablokjes, uiensnippers en knoflook toe en bak mee totdat ze zacht zijn.
- Voeg de tomatenschijfjes toe en bak nog even mee.
- Voeg de kapucijners toe zonder het sap uit te laten lekken en warm al roerend goed op.
- Breng op smaak met dragon, versgemalen peper en een snufje zout (niet teveel vanwege het zoute spek).
- Garneer met vers gehakte peterselie.