- Erwtenmeel^1
- ^1Van biologische oorsprong.
Jumbo Erwten Couscous Biologisch 275g
275 g
2 09
7,60/kilo
| Voedingswaarden | per 100 g^2 | RI* |
|---|---|---|
| Energie | kJ 1494 | |
| kcal 354 | 18% | |
| Vetten | 2.0 g | 3% |
| Waarvan verzadigd | 0.7 g | 4% |
| Koolhydraten | 54.0 g | 21% |
| Waarvan suikers | 2.9 g | 3% |
| Vezels | 16.0 g | |
| Eiwitten | 22.0 g | 44% |
| Zout | 0.10 g | 2% |
| * RI = Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8.400 kJ/2.000 kcal). | ||
| ** Het zoutgehalte bestaat uit van nature voorkomend natrium. | ||
| Deze verpakking bevat ≈ 3 porties. | ||
| ^2 100 gram onbereid product komt overeen met 200 gram bereid product. | ||
- Couscous gemaakt van 100% erwtenmeel
- Glutenvrij
- Biologisch
- Rijk aan proteïne (23,5g per 100g)
- Gebruik op dezelfde wijze als reguliere couscous
Pan: breng voor 275 g erwtencouscous 300 ml water met 1 theelepel zout en 1 eetlepel olie aan de kook. Haal van de warmtebron en voeg de erwtencouscous toe. Roer de erwtencouscous door en laat het geheel voor ca. 5 minuten wellen. Schep de couscous voor het serveren nog even door.
Bewaren
Ten minste houdbaar tot en met: zie bovenzijde.
Koel en droog bewaren.
Website
Jumbo.com
AdresJumbo Supermarkten B.V.
Antwoordnummer 10072
5460 VB Veghel, Nederland