tussendoortje
Banaan-granenpannenkoekjes*
Bekijk alle recepten- 4 porties
- Eenvoudig
- 52 kcal per persoon
![]() |
||||
|
Ingrediënten
voor 4 personen
Bereidingswijze
- Pel de banaan en doe in een kom. Prak fijn met een vork. Meng er de Olvarit acht granen en het ei door en roer tot een dik beslag.
- Verhit de vloeibare margarine in een koekenpan. Schep het beslag in 6 kleine hoopjes in de pan. Bak de pannenkoekjes in 3-4 min. gaar. Keer halverwege.
- Leg de pannenkoekjes op een bord en beleg ze met het fruithapje.
Voedingswaarden
per portie | |
---|---|
Energie (kcal) | 52 |
Koolhydraten (g) | 6 |
Eiwitten (g) | 2 |
Vet (g) | 2 |