tussendoortje
Banaanpannenkoekjes met fruit*
Bekijk alle recepten- 4 porties
- Eenvoudig
- 65 kcal per persoon
![]() |
||||
|
Ingrediënten
voor 4 personen
Bereidingswijze
- Prak met een vork de banaan in een diep bord. Meng er de Olvarit licht volkoren door.
- Voeg het ei toe en meng met de vork tot een glad en stevig beslag.
- Verhit in een koekenpan 1 el olie. Schep de helft van het beslag in 3 bergjes in de pan. Bak de pannenkoekjes in 1-2 min. per kant gaar. Bak met de rest van de olie en het beslag nog 3 pannenkoekjes.
- Leg de pannenkoekjes op een bord en beleg deze met het Olvarit fruithapje.
Voedingswaarden
per portie | |
---|---|
Energie (kcal) | 65 |
Koolhydraten (g) | 7 |
Eiwitten (g) | 2 |
Vet (g) | 3 |