Broccoliquiche met zalm
Heerlijke broccoliquiche met zalm. Een ideale combinatie van broccoli, zalm, eieren, crème fraîche, rode ui en kaas. Makkelijk te maken en geschikt voor de hele familie.
95 min bereiden
hoofdgerecht
940 kcal/pp
Ingrediënten
4 personen
- 2 zalmfilets zonder huid
- 1 staafmixer
- 1 quichevorm (ø 30 cm) ingevet
Bereiding
Broccoliquiche met zalm
95 min
hoofdgerecht
Bereiding
Zet in 5 stappen deze heerlijke Broccoliquiche met zalm
- Verwarm de oven voor tot 180 °C. Verdeel de broccoli in roosjes van 3 cm. Snijd ook de stelen in stukjes. Kook de broccoli in ca. 3 min. beetgaar. Doe de broccoli in een vergiet en spoel koud onder de kraan.
- Snijd de uien elk in 10-12 partjes. Hak de peterselie fijn en pel de knoflook schoon. Doe de knoflook en tweederde van de peterselie in een maatbeker met de eieren en crème fraîche. Pureer met de staafmixer. Breng het eiermengsel op smaak met peper.
- Rol het quichedeeg uit, snijd bij en bekleed er de vorm mee.
- Verdeel tweederde van de kaas over de deegbodem. Leg er de broccoli op en schenk er het eimengsel over. Druk de parten rode ui tussen de broccoli en bak de quiche 40 min. in de voorverwarmde oven.
- Snijd de zalm in stukken van 2 cm. Neem de quiche uit de oven, verdeel er de zalm over en bestrooi met de rest van de kaas. Bak de quiche nog 10 min. in de oven.
- Snijd de quiche in punten en bestrooi met de rest van de peterselie.
Tip! bewaar overige quiche in een luchtdichte bewaardoos maximaal 2 dagen in de koelkast. Of bewaar de quiche maximaal 3 maanden in de vriezer.
Ingrediënten
4 personen
- 500 g Broccoli
- 2 rode uien
- 15 g Platte peterselie
- 2 tenen knoflook
- 4 eieren
- 125 ml Crème Fraîche
- 1 rol vers quiche- & taartdeeg
- 150 g geraspte belegen kaas 48+
- 2 zalmfilets zonder huid
- 1 staafmixer
- 1 quichevorm (ø 30 cm) ingevet
Zet in 6 stappen deze heerlijke Broccoliquiche met zalm op tafel.
- Verwarm de oven voor tot 180 °C. Verdeel de broccoli in roosjes van 3 cm. Snijd ook de stelen in stukjes. Kook de broccoli in ca. 3 min. beetgaar. Doe de broccoli in een vergiet en spoel koud onder de kraan.
- Snijd de uien elk in 10-12 partjes. Hak de peterselie fijn en pel de knoflook schoon. Doe de knoflook en tweederde van de peterselie in een maatbeker met de eieren en crème fraîche. Pureer met de staafmixer. Breng het eiermengsel op smaak met peper.
- Rol het quichedeeg uit, snijd bij en bekleed er de vorm mee.
- Verdeel tweederde van de kaas over de deegbodem. Leg er de broccoli op en schenk er het eimengsel over. Druk de parten rode ui tussen de broccoli en bak de quiche 40 min. in de voorverwarmde oven.
- Snijd de zalm in stukken van 2 cm. Neem de quiche uit de oven, verdeel er de zalm over en bestrooi met de rest van de kaas. Bak de quiche nog 10 min. in de oven.
- Snijd de quiche in punten en bestrooi met de rest van de peterselie.
Tip! bewaar overige quiche in een luchtdichte bewaardoos maximaal 2 dagen in de koelkast. Of bewaar de quiche maximaal 3 maanden in de vriezer.
