tussendoortje
Dadel-mueslirepen met noten
Bekijk alle recepten- 4 porties
- Eenvoudig
- 184 kcal per persoon
![]() |
||||||
|
Ingrediënten
voor 4 personen
Bereidingswijze
- Maal in een keukenmachine de dadels fijn. Schep er de muesli en noten door.
- Verwarm de honing. Roer de pindakaas door de warme honing en schenk bij het dadelmueslimengsel. Meng goed en schep in de met bakpapier beklede bakvorm.
- Druk de koek goed plat en laat afgedekt in de koelkast in 2 uur stevig worden. Snijd de koek in 10 repen en verpak in bakpapier.
Voedingswaarden
per portie | |
---|---|
Energie (kcal) | 184 |
Koolhydraten (g) | 28 |
Eiwitten (g) | 3 |
Vet (g) | 6 |