bijgerecht

Garnalen met citroen-kruidenolie

Bekijk alle recepten
  • 4 porties
  • Eenvoudig
  • 149 kcal per persoon
Voorbereidingstijd 20 min
Totale tijd 20 min
Print
Garnalen met citroen-kruidenolie Productfoto 560x560
Garnalen met citroen-kruidenolie Productfoto 1024x868

Ingrediënten

470
15,67/kilo
 12 rauwe reusengarnelen (diepvries0
266
10,64/liter
 2 el olijfolie
232
9,28/liter
 4 el extra vierge olijfolie
1 tl geraspte citroenschil
084
14,00/kilo
 1 tl kappertjes
1 tl kruiden, bijv. peterselie, bieslook en/of basilicum

Ingrediënten zijn toegevoegd aan je lijst

voor 4 personen

Bereidingswijze

  1. Laat de reuzengarnalen ontdooien. Zet de garnalen op de bolle kant en snijd met een scherp mes in de lengte in maar niet door! Vouw de garnalen als een vlinder open. Dep de garnalen met keukenpapier goed droog. Verhit in een koekenpan olijfolie en bak de garnalen in 4-5 min. aan beide kanten dieproze en gaar.
  2. Meng intussen de extra vierge olijfolie met de geraspte citroenschil, de fijngehakte kappertjes en de fijngehakte kruiden. Leg de garnalen op een schaal en schep de citroen-kruidenolie erover. Lekker met partjes citroen.
/INTERSHOP/static/WFS/Jumbo-Site/Grocery/Jumbo-Grocery/nl_NL/CMS/Images/2019/Thema/Watetenwevandaag/MS-Wat-eten-we.jpg

Voedingswaarden

  per portie
Energie (kcal) 149
Koolhydraten (g)
Eiwitten (g) 8
Vet (g) 13

Tip

Voeg voor extra pit gemalen chilipeper aan de olijfolie toe.

Meest bekeken recepten

Sushi bowl

Sushi bowl Productfoto 180x180
  • hoofdgerecht
  • 25 min 4 porties Eenvoudig

Springrolls met garnalen

Springrolls met garnalen Productfoto 180x180
  • hoofdgerecht
  • 30 min 4 porties Eenvoudig

Burrito met kip

Burrito met kip Productfoto 180x180
  • hoofdgerecht
  • 25 min 4 porties Eenvoudig

Karamel-frappuccino

Karamel-frappuccino Productfoto 180x180
  • tussendoortje
  • 10 min 4 porties Eenvoudig