hoofdgerecht
Gevulde forel French garden
Bekijk alle recepten- 4 porties
- Gemiddeld
- 190 kcal per persoon
 |
||||||
|
Ingrediënten
voor 4 personen
Bereidingswijze
- Spoel de forellen aan de buiten- en binnenkant schoon met koud water. Dep de vissen droog met keukenpapier. Maak aan elke zijde drie ondiepe insnedes, van de rug naar de buik. Verdeel de marinade over de forellen, ook in de insnedes zodat de smaak goed kan intrekken.
- Vul de vissen om en om met de plakjes tomaat en citroen. Steek er de takjes tijm en de knoflook bij. Bewaar de forellen tot de barbecue afgedekt in de koelkast.
- Steek de barbecue aan. Leg de forellen in de visrekjes. Gril de forellen in 10-15 min. goudbruin en gaar.
Voedingswaarden
| per portie | |
|---|---|
| Energie (kcal) | 190 |
| Koolhydraten (g) | 3 |
| Eiwitten (g) | 17 |
| Vet (g) | 12 |
