Laden...
hoofdgerecht

Italiaanse stoofschotel met borlotti bonen

Bekijk alle recepten
  • 4 porties
  • Eenvoudig
  • 480 kcal per persoon
Voorbereidingstijd 20 min
Totale tijd 20 min
Print
Italiaanse stoofschotel met borlotti bonen Productfoto  560x560
Italiaanse stoofschotel met borlotti bonen Productfoto  1024x868

Ingrediënten

529
5,29/liter
2 el olijfolie
119
2,38/kilo
2 sjalotten
089
8,90/kilo
1 tl knoflook
315
7,88/kilo
6 Worstjes
174
3,48/kilo
200 g sperziebonen
079
3,16/kilo
250 g cherrytomaatjes
113
6,65/kilo
50 g groene olijven zonder pit
045
1,13/kilo
400 g tomatenstukjes
500
90,91/kilo
1 el gedroogde Italiaanse kruiden
169
6,76/liter
1 scheut rode wijn
148
2,96/kilo
100 g pastaschelpjes
219
23,30/kilo
1 snufje zout
193
47,07/kilo
1 snufje peper
102
2,55/kilo
400 g borlotti bonen

Ingrediënten zijn toegevoegd aan je lijst

voor 4 personen

Bereidingswijze

  1. Verhit de olijfolie in een braadpan en bak de sjalot,de knoflook en de worstjes.
  2. Voeg de sperziebonen, de cherrytomaatjes, de olijven, de tomatenblokjes met vocht, de Italiaanse kruiden, de rode wijn en de pastaschelpjes toe.
  3. Doe de deksel op de pan en laat dit zachtjes 8 min. stoven.
  4. Breng het op smaak met wat peper en zout en roer af en toe door. Voeg de laatste 3 min. de Borlotti bonen toe.
/INTERSHOP/static/WFS/Jumbo-Site/Grocery/Jumbo-Grocery/nl_NL/CMS/Images/2019/Thema/Watetenwevandaag/MS-Wat-eten-we.jpg

Voedingswaarden

  per portie
Energie (kcal) 480
Koolhydraten (g) 36
Eiwitten (g) 23
Vet (g) 24

Tip

Lekker met ciabatta en een frisse salade.

Meest bekeken recepten

Broccolinasi met kip en pinda's Productfoto  180x180
  • hoofdgerecht
  • 25 min 4 porties Eenvoudig
Groenteomelet met feta Productfoto  180x180
  • lunch/brunch gerecht
  • 20 min 4 porties Eenvoudig
Broccoliwraps met avocado, houmous en geitenkaas Productfoto  180x180
  • hoofdgerecht
  • 15 min 4 porties Eenvoudig
Quiche met gegrilde witlof en ham Productfoto  180x180
  • hoofdgerecht
  • 60 min 4 porties Eenvoudig