Rode linzensoep met prei, garnalen en harissa Jumbo Bekijk hoe je dit lekkere recept maakt. 20 min bereiden hoofdgerecht 4 personen 296 kcal/pp (0) 1 ui 2 tenen knoflook 2 el olijfolie 1.5 tl gemalen komijn 150 g gedroogde rode splitlinzen 400 g tomatenblokjes 2 groentebouillonblokjes 300 g cocktailgarnalen 2 preien 4 tl harissa 1 zeef Kies producten Bereidingswijze Zet in 3 stappen deze heerlijke Rode linzensoep met prei, garnalen en harissa op tafel. Ingrediënten Bereiding Voedingswaarde 1 ui 2 tenen knoflook 2 el olijfolie 1.5 tl gemalen komijn 150 g gedroogde rode splitlinzen 400 g tomatenblokjes 2 groentebouillonblokjes 300 g cocktailgarnalen 2 preien 4 tl harissa 1 zeef Kies producten Zet in 3 stappen deze heerlijke Rode linzensoep met prei, garnalen en harissa op tafel. Bekijk de video Voedingswaarde per portie Eenheid Energie 296 kcal Koolhydraten 28 g Eiwitten 23 g Vet 8 g