hoofdgerecht

Oer-Hollands vispotje

Bekijk alle recepten
  • 4 porties
  • Gemiddeld
  • 258 kcal per persoon
Voorbereidingstijd 15 min
Totale tijd 15 min
Print
Oer-Hollands vispotje Productfoto 560x560
Oer-Hollands vispotje Productfoto 1024x868

Ingrediënten

237
3,16/liter
 1 el vloeibare margarine
105
1,05/kilo
 0,5 rode ui
065
0,65/stuk
 1 komkommer
330
8,25/kilo
 200 g kabeljauwhaas
200 g scholfilet
449
2,49/liter
 1 flesje Korenwolf witbier
160
10,67/kilo
 200 g mosselen

Ingrediënten zijn toegevoegd aan je lijst

voor 4 personen

Bereidingswijze

  1. Verhit de vloeibare margarine in de braadpan en fruit de ui 2 min. aan. Voeg de komkommer toe en bak samen nog ca. 2 min.
  2. Leg de stukken vis op de komkommer. Schenk het bier erop en breng het gerecht op halfhoog vuur aan de kook. Draai het vuur laag en stoof de vis ca. 5 min. Warm de laatste minuut de mosselen mee.
  3. Verdeel het gerecht over de diepe borden. Schep de groente en het kookvocht eroverheen.
/INTERSHOP/static/WFS/Jumbo-Site/Grocery/Jumbo-Grocery/nl_NL/CMS/Images/2019/Thema/Watetenwevandaag/MS-Wat-eten-we.jpg

Voedingswaarden

  per portie
Energie (kcal) 258
Koolhydraten (g) 11
Eiwitten (g) 33
Vet (g) 7

Meest bekeken recepten

Broccoliwraps met avocado, houmous en geitenkaas

Broccoliwraps met avocado, houmous en geitenkaas Productfoto 180x180
  • hoofdgerecht
  • 15 min 4 porties Eenvoudig

Toast met gevulde portobello en spinazie

Toast met gevulde portobello en spinazie Productfoto 180x180
  • hoofdgerecht
  • 35 min 4 porties Eenvoudig

Groenteomelet met feta

Groenteomelet met feta Productfoto 180x180
  • lunch/brunch gerecht
  • 20 min 4 porties Eenvoudig

Mango-kokossmoothie

Mango-kokossmoothie Productfoto 180x180
  • tussendoortje
  • 5 min 4 porties Eenvoudig