lunch/brunch gerecht

Paninitosti met tonijn

Bekijk alle recepten
  • 4 porties
  • Eenvoudig
  • 432 kcal per persoon
Voorbereidingstijd 15 min
Totale tijd 15 min
Print
Paninitosti met tonijn Productfoto  560x560
Paninitosti met tonijn Productfoto  1024x868

Ingrediënten

098
3,92/kilo
4 petits pains wit (afbakbroodjes)
1 blikje tonijn in olijfolie (160g)
089
1,78/kilo
1 rode ui
207
9,41/kilo
1 geroosterde rode paprika (pot)
150
25,00/kilo
2 tl kappertjes
200 g cheddar (kaas)
203
49,51/kilo
1 snufje peper
1 tosti-ijzer of contactgrill

Ingrediënten zijn toegevoegd aan je lijst

voor 4 personen

Bereidingswijze

  1. Snijd de broodjes open. Beleg de onderste helften met de tonijn, de uienringen, de paprika, de kappertjes en de cheddar. Bestrooi met peper naar smaak en dek af met de bovenste helften.
  2. Bak de panini in de contactgrill of het tosti-ijzer goudbruin.
/INTERSHOP/static/WFS/Jumbo-Site/Grocery/Jumbo-Grocery/nl_NL/CMS/Images/2019/Thema/Watetenwevandaag/MS-Wat-eten-we.jpg

Voedingswaarden

  per portie
Energie (kcal) 432
Koolhydraten (g) 35
Eiwitten (g) 27
Vet (g) 20

Tip

Resttip: geef de rest van de paprika, tomaatjes of komkommer erbij in de ketchup om te dippen.

Meest bekeken recepten

Omgekeerde nectarinecake met bitterkoekjes Productfoto  180x180
  • tussendoortje
  • 60 min 4 porties Eenvoudig
Burrito met kip Productfoto  180x180
  • hoofdgerecht
  • 25 min 4 porties Eenvoudig
Sushi bowl Productfoto  180x180
  • hoofdgerecht
  • 25 min 4 porties Eenvoudig
Aubergine lasagne Productfoto  180x180
  • hoofdgerecht
  • 55 min 4 porties Eenvoudig