hoofdgerecht

Pastasalade met tonijn

Name: Pastasalade met tonijn
Prep time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Ingredients: 350g penne rigate (pasta); 250g sperziebonen; 0,5 citroen; 50g groene pesto (bakje à 100 g); 1 komkommer; 1 ui; 2 blikjes Princes tonijnstukken in zonnebloemolie (à 185 g); 1snufje peper; 1 rasp

Bekijk alle recepten

4 porties
Eenvoudig
530 kcal per persoon

Totale tijd	20 min
Voorbereidingstijd	20 min

Pastasalade met tonijn Productfoto 560x560

Pastasalade met tonijn Productfoto 1024x868

Ingrediënten

voor 4 personen

Bereidingswijze

Kook de pasta volgens de aanwijzingen op de verpakking beetgaar. Kook de sperziebonen in 6 min. knapperig gaar. Rasp de gele schil van de citroen en meng met de pesto.
Giet de pasta en de sperziebonen af en spoel beide onder stromend water snel koud. Laat goed uitlekken.
Meng de pasta en sperziebonen met de citroenpesto, komkommer en ui. Schep voorzichtig de tonijn erdoor.
Schep de pastasalade op 4 borden en bestrooi met peper naar smaak.

/INTERSHOP/static/WFS/Jumbo-Site/Grocery/Jumbo-Grocery/nl_NL/CMS/Images/2019/Thema/Watetenwevandaag/MS-Wat-eten-we.jpg

Voedingswaarden

	per portie
Energie (kcal)	530
Koolhydraten (g)	76
Eiwitten (g)	23
Vet (g)	14

Tip

Vervang voor een vegetarische salade de tonijn door 1 zakje minimozzarella.

Meest bekeken recepten

Aubergine lasagne

hoofdgerecht
55 min 4 porties Eenvoudig

Karamel-frappuccino

tussendoortje
10 min 4 porties Eenvoudig

Omgekeerde nectarinecake met bitterkoekjes

tussendoortje
60 min 4 porties Eenvoudig

Springrolls met garnalen

hoofdgerecht
30 min 4 porties Eenvoudig

0⁶¹ 1,22/kilo	350 g	penne rigate (pasta)
1¹⁹ 2,38/kilo	250 g	sperziebonen
1⁹⁹ 0,40/stuk	0,5	citroen
1⁵⁹ 15,90/kilo	50 g	groene pesto (bakje à 100 g)
0⁶⁹ 0,69/stuk	1	komkommer
1²⁹ 1,29/kilo	1	ui
1⁷⁷ 17,02/kilo	2	blikjes Princes tonijnstukken in zonnebloemolie (à 185 g)
2⁰³ 49,51/kilo	1 snufje	peper
	1	rasp