hoofdgerecht
Quinoa pilav met chipolataworstje
Bekijk alle recepten- 4 porties
- Gemiddeld
- 649 kcal per persoon
 |
||||
|
Ingrediënten
voor 4 personen
Bereidingswijze
- Verhit de helft van de olie in een hapjespan en bak de groentemix al omscheppend ca. 5 min.
- Bak de quinoa al roerend 1 min. mee en voeg dan de bouillontablet, het water, de rozijnen, het citroensap en de -rasp toe.
- Breng het geheel aan de kook en laat de quinoa afgedekt op zacht vuur in ca. 15 min. gaar worden.
- Verhit intussen de rest van de olie en bak de worstjes in ca. 10 min. gaar. Serveer de quinoa pilav met de worstjes.
Voedingswaarden
| per portie | |
|---|---|
| Energie (kcal) | 649 |
| Koolhydraten (g) | 76 |
| Eiwitten (g) | 24 |
| Vet (g) | 27 |
