bijgerecht
Quinoa salade met boontjes en feta
Bekijk alle recepten- 4 porties
- Eenvoudig
- 477 kcal per persoon
![]() |
||||||
|
Ingrediënten
voor 4 personen
Bereidingswijze
- Bereid de quinoa volgens de aanwijzingen op de verpakking.
- Kook de sperziebonen in water met een snufje zout in 6-8 min. beetgaar. Spoel de quinoa en de sperziebonen, elk apart, onder stromend water koud en laat goed uitlekken.
- Schep de quinoa in een glazen schaal. Verdeel de sperziebonen erover. Sprenkel de wijnazijn en de olijfolie erover en bestrooi royaal met zout en peper.
- Verdeel de cherrytomaatjes over de bonen. Verkruimel de feta grof boven de tomaat en dek tenslotte af met de ijsbergsla. Bewaar de salade gekoeld. Schep de salade bij het serveren pas om, zo blijven de slareepjes knapperig.
Voedingswaarden
per portie | |
---|---|
Energie (kcal) | 477 |
Koolhydraten (g) | 29 |
Eiwitten (g) | 14 |
Vet (g) | 33 |