Laden...
bijgerecht

Sajoerboontjes met kokosmelk en tofoe

Bekijk alle recepten
  • 4 porties
  • Eenvoudig
  • 467 kcal per persoon
Voorbereidingstijd 20 min
Totale tijd 20 min
Print
Sajoerboontjes met kokosmelk en tofoe Productfoto  560x560
Sajoerboontjes met kokosmelk en tofoe Productfoto  1024x868

Ingrediënten

400 ml Nutco kokosmelk
2 el rijstolie
080
8,42/kilo
100 g boemboe sajour
200 ml water
068
4,86/kilo
227 g bamboo shoots in water
084
1,87/kilo
225 g gebroken sperziebonen
175
4,38/kilo
350 g gesneden spitskool
500 g Jumbo tofu
219
23,30/kilo
1 snufje zout
203
49,51/kilo
1 snufje peper
1 wok

Ingrediënten zijn toegevoegd aan je lijst

voor 4 personen

Bereidingswijze

  1. Verhit in een wok de olie. Fruit de kruidenmix voor sajoer lodeh 2 min. Voeg het water toe.
  2. Voeg de bamboereepjes, de sperziebonen, de spitskool en de tofoe toe. Schenk het blik kokosmelk erbij en breng aan de kook.
  3. Kook de groenten in 4 min. knapperig gaar. Voeg zout en peper naar smaak toe.
  4. Verdeel de sajoer lodeh over de diepe borden.
/INTERSHOP/static/WFS/Jumbo-Site/Grocery/Jumbo-Grocery/nl_NL/CMS/Images/2019/Thema/Watetenwevandaag/MS-Wat-eten-we.jpg

Voedingswaarden

  per portie
Energie (kcal) 467
Koolhydraten (g) 22
Eiwitten (g) 19
Vet (g) 31

Meest bekeken recepten

Karamel-frappuccino Productfoto  180x180
  • tussendoortje
  • 10 min 4 porties Eenvoudig
Aubergine lasagne Productfoto  180x180
  • hoofdgerecht
  • 55 min 4 porties Eenvoudig
Springrolls met garnalen Productfoto  180x180
  • hoofdgerecht
  • 30 min 4 porties Eenvoudig
Gevulde paprika’s met couscous Productfoto  180x180
  • hoofdgerecht
  • 25 min 4 porties Eenvoudig