ontbijtgerecht

Skyr met sinaasappelpartjes en geroosterde hazelnoot

Bekijk alle recepten
  • 4 porties
  • Eenvoudig
  • 220 kcal per persoon
Voorbereidingstijd 10 min
Wachttijd 5 min
Totale tijd 15 min
Print
Skyr met sinaasappelpartjes en geroosterde hazelnoot Productfoto 560x560
Skyr met sinaasappelpartjes en geroosterde hazelnoot Productfoto 1024x868

Ingrediënten

371
39,05/kilo
 50 g hazelnoten
299
1,50/kilo
 2 sinaasappels
113
2,26/kilo
 500 g skyr IJslandse stijl
260
10,40/kilo
 4 tl vloeibare honing

Ingrediënten zijn toegevoegd aan je lijst

voor 4 personen

Bereidingswijze

  1. Hak de hazelnoten grof. Rooster ze in 4-5 min. in een droge koekenpan op middelhoog vuur goudbruin.
  2. Schil de sinaasappels en snijd de partjes tussen de vliezen uit. Vang eventueel sap op.
  3. Schep de skyr in 4 kommen. Verdeel er de sinaasappelpartjes en geroosterde hazelnoten over. Besprenkel met de honing.
/INTERSHOP/static/WFS/Jumbo-Site/Grocery/Jumbo-Grocery/nl_NL/CMS/Images/2019/Thema/Watetenwevandaag/MS-Wat-eten-we.jpg

Voedingswaarden

  per portie
Energie (kcal) 220
Koolhydraten (g) 15
Eiwitten (g) 16
Vet (g) 10

Tip

vervang voor een vegan ontbijt de skyr door plantaardige yoghurt met vanille of kokosyoghurt.
Tip ook lekker met ander fruit zoals stukjes mango, ananas en/of blauwe bessen.

Meest bekeken recepten

Broccoliwraps met avocado, houmous en geitenkaas

Broccoliwraps met avocado, houmous en geitenkaas Productfoto 180x180
  • hoofdgerecht
  • 15 min 4 porties Eenvoudig

Tom kha kai soep

Tom kha kai soep Productfoto 180x180
  • hoofdgerecht
  • 25 min 4 porties Eenvoudig

Broccolinasi met kip en pinda's

Broccolinasi met kip en pinda's Productfoto 180x180
  • hoofdgerecht
  • 25 min 4 porties Eenvoudig

Toast met gevulde portobello en spinazie

Toast met gevulde portobello en spinazie Productfoto 180x180
  • hoofdgerecht
  • 35 min 4 porties Eenvoudig