tussendoortje

Stengels met tomatenhummus

Bekijk alle recepten
  • 4 porties
  • Eenvoudig
  • 72 kcal per persoon
Voorbereidingstijd 30 min
Totale tijd 30 min
Print
Stengels met tomatenhummus Productfoto  560x560
Stengels met tomatenhummus Productfoto  1024x868

Ingrediënten

216
21,60/kilo
1 el sesamzaad
098
4,45/kilo
1 pot witte bonen (340 g)
095
9,50/kilo
1 teen knoflook
079
15,80/kilo
1 tl gemalen komijn
076
4,22/kilo
6 zongedroogde tomaten met 2 el tomatenolie (pot)
095
0,95/stuk
1 struik bleekselderij
109
72,67/kilo
20 g koriander
203
49,51/kilo
1 snufje peper
1 staafmixer

Ingrediënten zijn toegevoegd aan je lijst

voor 4 personen

Bereidingswijze

  1. Rooster in een droge koekenpan het sesamzaad en schud op een bord. Pureer met de staafmixer de witte bonen, knoflook, komijn en tomaten met de olie tot een smeuïge hummus.
  2. Maak de stengels bleekselderij aan de onderkant los. Snijd de onderkant recht af en laat aan de andere kant de mooie blaadjes aan de stengels. Was en droog de bleekselderij.
  3. Meng de helft van de koriander met peper naar smaak door de hummus. Schep de hummus in de stengels en leg ze op een mooie schaal. Bestrooi met de rest van de koriander en het sesamzaad.
/INTERSHOP/static/WFS/Jumbo-Site/Grocery/Jumbo-Grocery/nl_NL/CMS/Images/2020/Algemeen/Recipe-detail-WEW-2020-v2.jpg

Voedingswaarden

  per portie
Energie (kcal) 72
Koolhydraten (g) 5
Eiwitten (g) 3
Vet (g) 4

Meest bekeken recepten

Citroenpudding van oma Van Eerd Productfoto  180x180
  • nagerecht / dessert
  • 260 min 4 porties Eenvoudig
Gevulde kip met appel, salie en walnoten Productfoto  180x180
  • hoofdgerecht
  • 95 min 4 porties Eenvoudig
Tulband met chocolade Productfoto  180x180
  • nagerecht / dessert
  • 10 min 4 porties Eenvoudig
Tiramisu van kletsmajoors, kwark, mascarpone en limoncello Productfoto  180x180
  • nagerecht / dessert
  • 10 min 4 porties Eenvoudig