Laden...
lunch/brunch gerecht

Tacoschelpen met pittige tonijnsalade

Bekijk alle recepten
  • 4 porties
  • Eenvoudig
  • 432 kcal per persoon
Voorbereidingstijd 20 min
Totale tijd 20 min
Print
Tacoschelpen met pittige tonijnsalade Productfoto  560x560
Tacoschelpen met pittige tonijnsalade Productfoto  1024x868

Ingrediënten

168
15,00/kilo
320 g tonijn in zonnebloemolie
101
3,16/kilo
50 g paprikareepjes
109
3,63/kilo
150 g maïskorrels
197
9,16/kilo
20 g green jalapeño hot
089
1,78/kilo
1 kleine rode ui
144
1,92/liter
80 g mayonaise
148
10,96/kilo
12 tacoschelpen
079
7,90/kilo
100 g gesneden ijsbergsla
088
58,67/kilo
4 takjes platte peterselie

Ingrediënten zijn toegevoegd aan je lijst

voor 4 personen

Bereidingswijze

  1. Laat de tonijn, paprikareepjes en maïs uitlekken en doe in een kom.
  2. Snijd de jalapeño’s fijn en snipper de ui heel fijn. Voeg toe aan de tonijn, samen met de mayonaise en meng alles door elkaar.
  3. Verwarm de tacoschelpen volgens de aanwijzingen op de verpakking.
  4. Verdeel de tacoschelpen over 4 borden en verdeel er de sla en vervolgens de tonijnsalade over.
  5. Hak de peterselie fijn, strooi over de gevulde tacoschelpen en serveer.
/INTERSHOP/static/WFS/Jumbo-Site/Grocery/Jumbo-Grocery/nl_NL/CMS/Images/2019/Thema/Watetenwevandaag/MS-Wat-eten-we.jpg

Voedingswaarden

  per portie
Energie (kcal) 432
Koolhydraten (g) 30
Eiwitten (g) 18
Vet (g) 26

Tip

maak er met een gegrilde maïskolf een hoofdgerecht van.

Meest bekeken recepten

Omgekeerde nectarinecake met bitterkoekjes Productfoto  180x180
  • tussendoortje
  • 60 min 4 porties Eenvoudig
Burrito met kip Productfoto  180x180
  • hoofdgerecht
  • 25 min 4 porties Eenvoudig
Karamel-frappuccino Productfoto  180x180
  • tussendoortje
  • 10 min 4 porties Eenvoudig
Gevulde paprika’s met couscous Productfoto  180x180
  • hoofdgerecht
  • 25 min 4 porties Eenvoudig