hoofdgerecht

Tonijnsalade met honing-appeldressing

Bekijk alle recepten
  • 4 porties
  • Eenvoudig
  • 335 kcal per persoon
Voorbereidingstijd 10 min
Totale tijd 10 min
Print
Tonijnsalade met honing-appeldressing Productfoto  560x560
Tonijnsalade met honing-appeldressing Productfoto  1024x868

Ingrediënten

093
13,29/liter
70 ml honing-appeldressing
119
1,19/stuk
2 avocado's
169
8,45/kilo
200 g romainesla
100
4,17/kilo
1 blik kikkererwten (410 g)
2 tomaten
163
10,19/kilo
2 blikjes tonijnstukken in water (à 185 g)
193
47,07/kilo
1 snufje peper

Ingrediënten zijn toegevoegd aan je lijst

voor 4 personen

Bereidingswijze

  1. Halveer de avocado’s, wip de pit eruit en verwijder de schil. Snijd het vruchtvlees in reepjes.
  2. Verdeel de sla met de kikkererwten over de borden. Leg er de avocado, tomaten en tonijn op. Besprenkel de salade met de dressing en voeg naar smaak peper toe.
/INTERSHOP/static/WFS/Jumbo-Site/Grocery/Jumbo-Grocery/nl_NL/CMS/Images/2019/Thema/Watetenwevandaag/MS-Wat-eten-we.jpg

Voedingswaarden

  per portie
Energie (kcal) 335
Koolhydraten (g) 18
Eiwitten (g) 23
Vet (g) 17

Tip

Vervang de tonijn door 100 g parmaham. Bak de ham in 2 el olijfolie krokant voor een extra hartige smaak.

Meest bekeken recepten

Quiche met gegrilde witlof en ham Productfoto  180x180
  • hoofdgerecht
  • 60 min 4 porties Eenvoudig
Broccolinasi met kip en pinda's Productfoto  180x180
  • hoofdgerecht
  • 25 min 4 porties Eenvoudig
Tom kha kai soep Productfoto  180x180
  • hoofdgerecht
  • 25 min 4 porties Eenvoudig
Toast met gevulde portobello en spinazie Productfoto  180x180
  • hoofdgerecht
  • 35 min 4 porties Eenvoudig