hoofdgerecht
Woknoedels met kip en groenten
Bekijk alle recepten- 4 porties
- Eenvoudig
- 510 kcal per persoon
 |
||||
|
Ingrediënten
voor 4 personen
Bereidingswijze
- Kook de noedels volgens de aanwijzingen op de verpakking. Giet ze af in een vergiet, spoel af onder koud stromend water en laat goed uitlekken. Snijd intussen de bosuitjes in schuine stukjes van 3 cm.
- Verhit in een wok de olie. Bak de kipblokjes al omscheppend in 5 min. bruin. Voeg de bosui en wokgroente toe en bak in 3-4 min. beetgaar.
- Schenk de woksaus bij de groenten. Voeg ook de noedels en taugé toe. Bak nog 1 min. al omscheppend op hoog vuur.
- Breng op smaak met peper en verdeel over 4 kommen of borden.
Voedingswaarden
| per portie | |
|---|---|
| Energie (kcal) | 510 |
| Koolhydraten (g) | 52 |
| Eiwitten (g) | 24 |
| Vet (g) | 22 |
