Laden...
hoofdgerecht

Zalm met knapperige groenten uit de wok

Bekijk alle recepten
  • 4 porties
  • Eenvoudig
  • 571 kcal per persoon
Voorbereidingstijd 20 min
Totale tijd 20 min
Print
Zalm met knapperige groenten uit de wok Productfoto  560x560
Zalm met knapperige groenten uit de wok Productfoto  1024x868

Ingrediënten

183
7,63/liter
150 ml Go-Tan wok original oyster garlic (flesje à 240 ml)
900
22,50/kilo
400 g zalmfilet zonder huid
207
5,18/kilo
200 g snijbonen
085
0,85/kilo
1 winterwortel (200 g)
085
0,85/stuk
1 courgette
065
1,30/kilo
1 rode ui
192
7,68/kilo
250 g Go-Tan eiernoedels
319
6,38/liter
2 el Go-Tan wokolie
1 wok

Ingrediënten zijn toegevoegd aan je lijst

voor 4 personen

Bereidingswijze

  1. Snijd de zalm in stukken van 2 cm. Snijd de snijbonen in schuine stukjes van een ½ cm. Snijd de wortel en courgette in halve plakjes van een ½ cm. Snijd de ui in dunne halve ringen.
  2. Bereid de noedels volgens de aanwijzingen op de verpakking.
  3. Verhit de olie in de wok en roerbak de groenten 5 min.
  4. Voeg de zalm toe en wok 1 min mee. Voeg de woksaus toe en verwarm 2-3 min. tot de zalm gaar is.
  5. Serveer de noedels met de gewokte zalm en groenten.
/INTERSHOP/static/WFS/Jumbo-Site/Grocery/Jumbo-Grocery/nl_NL/CMS/Images/2020/Algemeen/Recipe-detail-WEW-2020-v2.jpg

Voedingswaarden

  per portie
Energie (kcal) 571
Koolhydraten (g) 59
Eiwitten (g) 30
Vet (g) 23

Meest bekeken recepten

Bananenbrood Productfoto  180x180
  • tussendoortje
  • 70 min 4 porties Eenvoudig
Kaiserschmarrn Productfoto  180x180
  • lunch/brunch gerecht
  • 30 min 4 porties Eenvoudig
Boerenkool smoothie met kokos Productfoto  180x180
  • ontbijtgerecht
  • 10 min 4 porties Eenvoudig
Mexicaanse tortillasoep met kip Productfoto  180x180
  • hoofdgerecht
  • 20 min 4 porties Eenvoudig