tussendoortje

Zomerse paprikasmoothie

Bekijk alle recepten
  • 4 porties
  • Eenvoudig
  • 180 kcal per persoon
Voorbereidingstijd 5 min
Totale tijd 5 min
Print
Zomerse paprikasmoothie Productfoto  560x560
Zomerse paprikasmoothie Productfoto  1024x868

Ingrediënten

099
0,99/stuk
2 rode paprika's
119
1,19/kilo
1 banaan
089
0,89/liter
250 ml volle yoghurt
1 staafmixer met maatbeker (of blender)

Ingrediënten zijn toegevoegd aan je lijst

voor 4 personen

Bereidingswijze

  1. Doe de paprika, banaan en yoghurt in de maatbeker of blender.
  2. Pureer alles tot een gladde smoothie. Schenk de smoothie in 2 glazen en steek er een rietje in.
/INTERSHOP/static/WFS/Jumbo-Site/Grocery/Jumbo-Grocery/nl_NL/CMS/Images/2019/Thema/Watetenwevandaag/MS-Wat-eten-we.jpg

Voedingswaarden

  per portie
Energie (kcal) 180
Koolhydraten (g) 27
Eiwitten (g) 7
Vet (g) 4

Tip

Neem voor een veganistische smoothie plantaardige (soja)yoghurt. Je maakt er een extra trendy smoothie van door 1 el lijnzaadolie en 1 el chiazaad toe te voegen.

Meest bekeken recepten

Aubergine lasagne Productfoto  180x180
  • hoofdgerecht
  • 55 min 4 porties Eenvoudig
Omgekeerde nectarinecake met bitterkoekjes Productfoto  180x180
  • tussendoortje
  • 60 min 4 porties Eenvoudig
Gemarineerde mozzarellabolletjes Productfoto  180x180
  • tussendoortje
  • 35 min 4 porties Eenvoudig
Karamel-frappuccino Productfoto  180x180
  • tussendoortje
  • 10 min 4 porties Eenvoudig