1 77
22,13/kilo
Voedingswaarden | per 100 g: |
---|---|
energie | 432 kJ (104 kcal) |
Vetten | 3.7 g |
Waarvan verzadigd | 1.0 g |
Koolhydraten | 9.8 g |
Waarvan suikers | 2.4 g |
Eiwitten | 3.5 g |
Zout | 68.8 g |
Bereidingswijze (voor 4 personen): wrijf 1 kg drumsticks/kippenpoten of een hele kip in met ca. 2 el (20 g) Verstegen mix, of wrijf 500 g kip(dij)filet in met ca. 1 el (10 g) Verstegen mix. Laat het even intrekken. Verhit een koekenpan met 2 el (olijf)olie en bak de kip op matig vuur mooi bruin en gaar. Kip kan ook gegaard worden in de oven op 180°C.
Koel, donker en droog bewaren.
Ten minste houdbaar tot: zie onderkant rand.
www.verstegen.eu
AdresVerstegen
Antwoordnr. 40157
3040 VB Rotterdam
0800 245 51 00