lunch/brunch gerecht

Ananas-yoghurtdip

Bekijk alle recepten
  • 4 porties
  • Eenvoudig
  • 293 kcal per persoon
Voorbereidingstijd 10 min
Totale tijd 10 min
Print
Ananas-yoghurtdip Productfoto  560x560
Ananas-yoghurtdip Productfoto  1024x868

Ingrediënten

095
6,79/kilo
230 g Del Monte ananasblokjes op sap
216
21,60/kilo
1 tl sesamzaad
109
72,67/kilo
0,5 bosje koriander
044
2,93/kilo
150 g yoghurt Turkse stijl naturel 10% vet
255
5,10/liter
2 el olijfolie extra vierge
263
17,53/kilo
150 g Tyrrells veg crisps parsnip, beetroot & carrot with sea

Ingrediënten zijn toegevoegd aan je lijst

voor 4 personen

Bereidingswijze

  1. Laat de ananas uitlekken. Rooster intussen in een droge koekenpan het sesamzaad goudgeel en schud ze op een bord. Snijd de ananasblokjes wat kleiner. Hak de koriander fijn.
  2. Meng de ananasblokjes door de yoghurt. Schep er de koriander door. Schep de ananasdip in een schaaltje.
  3. Besprenkel met de olie en bestrooi met het geroosterde sesamzaad. Serveer met zoete-aardappelchips om te dippen.
/INTERSHOP/static/WFS/Jumbo-Site/Grocery/Jumbo-Grocery/nl_NL/CMS/Images/2019/Thema/Watetenwevandaag/MS-Wat-eten-we.jpg

Voedingswaarden

  per portie
Energie (kcal) 293
Koolhydraten (g) 23
Eiwitten (g) 3
Vet (g) 21

Tip

ook rauwkost en puntjes geroosterde, volkoren pitabroodjes zijn heerlijk om te dippen in de frisse ananasdip.

Meest bekeken recepten

Gemarineerde mozzarellabolletjes Productfoto  180x180
  • tussendoortje
  • 35 min 4 porties Eenvoudig
Omgekeerde nectarinecake met bitterkoekjes Productfoto  180x180
  • tussendoortje
  • 60 min 4 porties Eenvoudig
Gevulde paprika’s met couscous Productfoto  180x180
  • hoofdgerecht
  • 25 min 4 porties Eenvoudig
Sushi bowl Productfoto  180x180
  • hoofdgerecht
  • 25 min 4 porties Eenvoudig