lunch/brunch gerecht

Bietensalade met tonijn

Bekijk alle recepten
  • 4 porties
  • Eenvoudig
  • 187 kcal per persoon
Voorbereidingstijd 10 min
Totale tijd 10 min
Print
Bietensalade met tonijn Productfoto  560x560
Bietensalade met tonijn Productfoto  1024x868

Ingrediënten

200
4,00/kilo
500 g gekookte bietjes
269
2,69/kilo
1 granny smith appel
255
5,10/liter
3 el olijfolie extra vierge
149
13,30/kilo
160 g tonijn in water (blikje)
091
45,50/kilo
10 sprieten bieslook
086
6,88/kilo
125 g zure room

Ingrediënten zijn toegevoegd aan je lijst

voor 4 personen

Bereidingswijze

  1. Schil de bietjes, snijd in blokjes van 1 bij 1 cm en doe in een kom.
  2. Snijd de ongeschilde appel in kwarten, verwijder het klokhuis en snijd de kwarten in dunne partjes. Voeg samen met de olijfolie aan de bieten toe en meng door elkaar.
  3. Laat de tonijn uitlekken en verdeel in plukjes over de bietensalade.
  4. Snijd de bieslook in kleine stukjes en meng door de zure room. Breng op smaak met peper. Verdeel de bieslookroom in hoopjes over de salade en serveer.
/INTERSHOP/static/WFS/Jumbo-Site/Grocery/Jumbo-Grocery/nl_NL/CMS/Images/2019/Thema/Watetenwevandaag/MS-Wat-eten-we.jpg

Voedingswaarden

  per portie
Energie (kcal) 187
Koolhydraten (g) 11
Eiwitten (g) 9
Vet (g) 11

Tip

deze salade is lekker bij (gebakken) zalm en aardappeltjes.

Meest bekeken recepten

Springrolls met garnalen Productfoto  180x180
  • hoofdgerecht
  • 30 min 4 porties Eenvoudig
Aubergine lasagne Productfoto  180x180
  • hoofdgerecht
  • 55 min 4 porties Eenvoudig
Karamel-frappuccino Productfoto  180x180
  • tussendoortje
  • 10 min 4 porties Eenvoudig
Omgekeerde nectarinecake met bitterkoekjes Productfoto  180x180
  • tussendoortje
  • 60 min 4 porties Eenvoudig