voorgerecht
Courgetterolletjes met geitenkaas en pijnboompitten
Bekijk alle recepten- 4 porties
- Eenvoudig
- 171 kcal per persoon
 |
||||
|
Ingrediënten
voor 4 personen
Bereidingswijze
- Verhit de grillpan voor.
- Maak met een kaasschaaf in de lengte dunne plakken van de courgette. Gril ze in ca. 30 sec. per kant gaar in de grillpan. Breng op smaak.
- Rooster de pijnboompitten ca. 3 min. in een droge koekenpan. Laat afkoelen op een bord.
- Halveer de plakjes geitenkaas en wikkel er de courgettelinten omheen. Bestrooi met de pijnboompitten.
Voedingswaarden
| per portie | |
|---|---|
| Energie (kcal) | 171 |
| Koolhydraten (g) | 3 |
| Eiwitten (g) | 10 |
| Vet (g) | 13 |
