hoofdgerecht
Gele rijst met knoflookpepergamba’s en tomaat
Bekijk alle recepten- 4 porties
- Eenvoudig
- 415 kcal per persoon
![]() |
||||||
|
Ingrediënten
voor 4 personen
Bereidingswijze
- Verwarm de oven voor tot 220 °C. Kook de rijst volgens de aanwijzingen op de verpakking. Kook de sperziebonen in water met zout in 8 min. beetgaar.
- Verdeel intussen de gamba’s over de bakplaat. Leg de tomaten tussen de gamba’s en besprenkel alles met olijfolie.
- Gril de gamba’s met de tomaten in de voorverwarmde oven in 4-6 min. gaar.
- Schep de rijst op 4 borden. Verdeel er de gamba’s met de tomaten over. Bestrooi met de koriander en serveer met de sperziebonen.
Voedingswaarden
per portie | |
---|---|
Energie (kcal) | 415 |
Koolhydraten (g) | 51 |
Eiwitten (g) | 29 |
Vet (g) | 9 |