Gemengde groenten uit de wok
Wokken is makkelijk, snel en gezellig. Bovendien blijven alle vitaminen, mineralen én de smaak intact. Wij hebben een favoriete mix van groenten voor je samengesteld: ui, knoflook, broccoli, Chinese kool en champignons. Breng op smaak met sojasaus, gember, paprikapoeder en peper.
15 min bereiden
hoofdgerecht
kcal onbekend
Ingrediënten
4 personen
- 1 tl Gemberpoeder
- 1 snufje Peper zwart
Bereiding
Gemengde groenten uit de wok
15 min
hoofdgerecht
Bereiding
Zet in 5 stappen deze heerlijke Gemengde groenten uit de wok
- Verhit olie in de wok.
- Fruit ui gedurende 1 minuut en voeg dan knoflook en paprika toe. Roerbak gedurende 2 minuten.
- Voeg broccoli toe en roerbak gedurende 1 minuut.
- Voeg Chinese kool en champignons toe en roerbak gedurende 1 minuut.
- Breng op smaak met sojasaus, gember, paprikapoeder en peper.
Ingrediënten
4 personen
- 1 Uien
- 1 Teen Jumbo Knoflook
- 1 Rode paprika
- 0.5 Jumbo Chinese Kool
- 200 g Champignons
- 200 g Broccoli
- 2 el Olijfolie
- 2 el biologische sojasaus
- 1 tl Gemberpoeder
- 0.5 tl Paprikapoeder
- 1 snufje Peper zwart
Zet in 5 stappen deze heerlijke Gemengde groenten uit de wok op tafel.
- Verhit olie in de wok.
- Fruit ui gedurende 1 minuut en voeg dan knoflook en paprika toe. Roerbak gedurende 2 minuten.
- Voeg broccoli toe en roerbak gedurende 1 minuut.
- Voeg Chinese kool en champignons toe en roerbak gedurende 1 minuut.
- Breng op smaak met sojasaus, gember, paprikapoeder en peper.
