Groene smoothie
Start de dag vol energie met deze verfrissende groene smoothie. Spinazie, mango, sinaasappelsap en yoghurt maken dit tot een perfecte pick-me-up!
10 min bereiden
ontbijt
176 kcal/pp
Ingrediënten
4 personen
- 1 keukenmachine of staafmixer
Bereiding
Groene smoothie
10 min
ontbijt
Bereiding
Zet in 5 stappen deze heerlijke Groene smoothie
- Pureer de sinaasappelsap met de spinazie en de in blokjes gesneden mango’s in de keukenmachine of met de staafmixer.
- Roer er de yoghurt door en schenk de smoothie in 4 hoge glazen. Steek er een dik rietje in.
Ingrediënten
4 personen
- 600 ml Sinaasappelsap
- 150 g gewassen spinazie
- 2 rijpe mango's
- 300 ml Halfvolle yoghurt
- 1 keukenmachine of staafmixer
Zet in 2 stappen deze heerlijke Groene smoothie op tafel.
- Pureer de sinaasappelsap met de spinazie en de in blokjes gesneden mango’s in de keukenmachine of met de staafmixer.
- Roer er de yoghurt door en schenk de smoothie in 4 hoge glazen. Steek er een dik rietje in.
