hoofdgerecht

Japanse groenterijst met yakitori

Bekijk alle recepten
  • 4 porties
  • Eenvoudig
  • 581 kcal per persoon
Voorbereidingstijd 15 min
Totale tijd 15 min
Print
Japanse groenterijst met yakitori Productfoto  560x560
Japanse groenterijst met yakitori Productfoto  1024x868

Ingrediënten

078
1,95/kilo
300 g witte rijst
129
1,29/liter
1 el olie
055
0,55/stuk
1 prei
227
5,68/kilo
400 g champignon roerbakmix groenten
247
14,11/liter
3,5 el sojasaus
179
5,97/kilo
1 doos yakitori (diepvries,15 stuks) of schaal borrelhapje kipsticks (vleeswaren, 175 g)
1 snufje peper

Ingrediënten zijn toegevoegd aan je lijst

voor 4 personen

Bereidingswijze

  1. Kook de rijst volgens de aanwijzingen op de verpakking. Verhit de olie in een wok. Bak de prei en de roerbakmix 5-6 min., tot de groenten beetgaar zijn. Breng op smaak met de sojasaus en peper.
  2. Verwarm intussen de yakitori of kipsticks volgens de aanwijzingen op de verpakking. Giet de rijst af. Bak de rijst 2 min. met de groenten mee.
  3. Verdeel de rijst met groenten over 4 borden en leg er de yakitori of kipsticks bij.
/INTERSHOP/static/WFS/Jumbo-Site/Grocery/Jumbo-Grocery/nl_NL/CMS/Images/2019/Thema/Watetenwevandaag/MS-Wat-eten-we.jpg

Voedingswaarden

  per portie
Energie (kcal) 581
Koolhydraten (g) 73
Eiwitten (g) 19
Vet (g) 21

Tip

Lekker met wasabisaus of wasabimayonaise

Meest bekeken recepten

Aubergine lasagne Productfoto  180x180
  • hoofdgerecht
  • 55 min 4 porties Eenvoudig
Sushi bowl Productfoto  180x180
  • hoofdgerecht
  • 25 min 4 porties Eenvoudig
Gemarineerde mozzarellabolletjes Productfoto  180x180
  • tussendoortje
  • 35 min 4 porties Eenvoudig
Karamel-frappuccino Productfoto  180x180
  • tussendoortje
  • 10 min 4 porties Eenvoudig