Laden...
tussendoortje

Mango lassi

Bekijk alle recepten
  • 4 porties
  • Eenvoudig
  • 190 kcal per persoon
Voorbereidingstijd 10 min
Totale tijd 10 min
Print
Mango lassi Productfoto  560x560
Mango lassi Productfoto  1024x868

Ingrediënten

2 rijpe mango’s
095
0,95/liter
600 ml volle yoghurt
089
0,89/liter
150 ml melk of water
1 blender of staafmixer

Ingrediënten zijn toegevoegd aan je lijst

voor 4 personen

Bereidingswijze

  1. Schil de mango’s. Snijd het vruchtvlees van de pit en vervolgens in stukjes.
  2. Pureer de mango met de yoghurt in de blender of met de staafmixer tot een romige lassi.
  3. Verdun de lassi met de melk of het water en schenk in 4 glazen.

Voedingswaarden

  per portie
Energie (kcal) 190
Koolhydraten (g) 25
Eiwitten (g) 8
Vet (g) 6

Meest bekeken recepten

Mexicaanse tortillasoep met kip Productfoto  180x180
  • hoofdgerecht
  • 20 min 4 porties Eenvoudig
Gado gado met vega-kipstukjes Productfoto  180x180
  • hoofdgerecht
  • 25 min 4 porties Eenvoudig
Spinaziestamppot met chipolataworstjes Productfoto  180x180
  • hoofdgerecht
  • 30 min 4 porties Eenvoudig
Boerenkool smoothie met kokos Productfoto  180x180
  • ontbijtgerecht
  • 10 min 4 porties Eenvoudig