hoofdgerecht
Penne met kip en groenten
Bekijk alle recepten- 4 porties
- Eenvoudig
- 730 kcal per persoon
 |
||||
|
Ingrediënten
voor 4 personen
Bereidingswijze
- Kook de penne volgens de aanwijzingen op de verpakking beetgaar. Verhit in een koekenpan 2 el olie. Bak de kipblokjes in 5 min. goudbruin. Bak de ui 3 min. mee.
- Voeg het blik tomatenblokjes toe en stoof de tomatensaus 8 min. Voeg de knoflook, champignons, paprika en chilivlokken toe en stoof nog 5 min.
- Giet de penne af en meng door de tomatensaus. Breng op smaak met de oregano en peper.
- Schep de pasta op 4 borden en bestrooi met de kaas.
Voedingswaarden
| per portie | |
|---|---|
| Energie (kcal) | 730 |
| Koolhydraten (g) | 99 |
| Eiwitten (g) | 38 |
| Vet (g) | 18 |
