ontbijtgerecht

Potje pap

Bekijk alle recepten
  • 4 porties
  • Eenvoudig
  • 128 kcal per persoon
Voorbereidingstijd 5 min
Wachttijd 480 min
Totale tijd 485 min
Print
Potje pap Productfoto  560x560
Potje pap Productfoto  1024x868

Ingrediënten

165
0,24/stuk
0,5 banaan
40 g havermout
085
0,85/liter
125 ml halfvolle melk
179
5,11/kilo
2 tl honing
25 g walnoten en/of hazelnoten
209
3,48/kilo
1 bijna lege pindakaaspot

Ingrediënten zijn toegevoegd aan je lijst

voor 4 personen

Bereidingswijze

  1. Doe de banaan in de pindakaaspot.
  2. Voeg de havermout toe en schenk de melk erbij.
  3. Sluit het potje met de deksel en zet in de koelkast.
  4. Eet de havermout ’s ochtends met de honing en noten.
/INTERSHOP/static/WFS/Jumbo-Site/Grocery/Jumbo-Grocery/nl_NL/CMS/Images/2019/Thema/Watetenwevandaag/MS-Wat-eten-we.jpg

Voedingswaarden

  per portie
Energie (kcal) 128
Koolhydraten (g) 14
Eiwitten (g) 4
Vet (g) 6

Tip

In plaats van in een pindakaaspot kun je dit ontbijtje ook maken in een bijna lege pot jam of honing.

Meest bekeken recepten

Karamel-frappuccino Productfoto  180x180
  • tussendoortje
  • 10 min 4 porties Eenvoudig
Sushi bowl Productfoto  180x180
  • hoofdgerecht
  • 25 min 4 porties Eenvoudig
Burrito met kip Productfoto  180x180
  • hoofdgerecht
  • 25 min 4 porties Eenvoudig
Springrolls met garnalen Productfoto  180x180
  • hoofdgerecht
  • 30 min 4 porties Eenvoudig