Smoothie met blauwe bessen en bramen
Een fruitige en romige smoothie met blauwe bessen en bramen, gemaakt met Griekse yoghurt voor extra eiwitten. Perfect om de dag mee te beginnen of als tussendoortje onderweg.
5 min bereiden
tussendoortje
37 kcal/pp
Ingrediënten
1 persoon
- 60 g blauwe bessen (diepvries)
Bereiding
Smoothie met blauwe bessen en bramen
5 min
tussendoortje
Bereiding
Zet in 5 stappen deze heerlijke Smoothie met blauwe bessen en bramen
- Mix de Griekse yoghurt en het fruit in een blender tot een gladde smoothie. Voeg een scheutje water toe voor de gewenste dikte.
- Schenk de smoothie in een glas of in een (shake) beker voor onderweg.
Ingrediënten
1 persoon
- 40 g Bramen diepvries
- 230 g yoghurt griekse stijl naturel
- 60 g blauwe bessen (diepvries)
- 1.75 tl Honing
Zet in 2 stappen deze heerlijke Smoothie met blauwe bessen en bramen op tafel.
- Mix de Griekse yoghurt en het fruit in een blender tot een gladde smoothie. Voeg een scheutje water toe voor de gewenste dikte.
- Schenk de smoothie in een glas of in een (shake) beker voor onderweg.
