hoofdgerecht

Spicy groentenfetaspiesje

Bekijk alle recepten
  • 4 porties
  • Eenvoudig
  • 249 kcal per persoon
Voorbereidingstijd 25 min
Wachttijd 25 min
Totale tijd 50 min
Print
Spicy groentenfetaspiesje Productfoto  560x560
Spicy groentenfetaspiesje Productfoto  1024x868

Ingrediënten

0,5 courgette
1 rode paprika
119
1,19/kilo
1 rode ui
200 g tomaten
174
10,24/kilo
150 ml marinade naar keuze
247
164,67/kilo
2 tl gedroogde munt
114
76,00/kilo
2 takjes tijm
200 g feta

Ingrediënten zijn toegevoegd aan je lijst

voor 4 personen

Bereidingswijze

  1. Doe de groenten in een wijde schaal. Voeg de marinade, de munt en de tijm toe en schep om. Marineer de groenten afgedekt 30 min. in de koelkast. 
  2. Rijg de groenten met de blokjes feta aan de spiesjes. 
  3. Bak de spiesjes in een beetje olijfolie op de bakplaat goudbruin en beetgaar.
/INTERSHOP/static/WFS/Jumbo-Site/Grocery/Jumbo-Grocery/nl_NL/CMS/Images/2019/Thema/Watetenwevandaag/MS-Wat-eten-we.jpg

Voedingswaarden

  per portie
Energie (kcal) 249
Koolhydraten (g) 8
Eiwitten (g) 11
Vet (g) 19

Tip

Lekker met koude knoflooksaus. Gourmetrecept. Meer kerstrecepten? Bekijk alle kerstrecepten.

Meest bekeken recepten

Gemarineerde mozzarellabolletjes Productfoto  180x180
  • tussendoortje
  • 35 min 4 porties Eenvoudig
Omgekeerde nectarinecake met bitterkoekjes Productfoto  180x180
  • tussendoortje
  • 60 min 4 porties Eenvoudig
Sushi bowl Productfoto  180x180
  • hoofdgerecht
  • 25 min 4 porties Eenvoudig
Burrito met kip Productfoto  180x180
  • hoofdgerecht
  • 25 min 4 porties Eenvoudig