tussendoortje

Sushirijstwafels met avocado

Bekijk alle recepten
  • 4 porties
  • Eenvoudig
  • 176 kcal per persoon
Voorbereidingstijd 5 min
Wachttijd 5 min
Totale tijd 10 min
Print
Sushirijstwafels met avocado Productfoto  560x560
Sushirijstwafels met avocado Productfoto  1024x868

Ingrediënten

119
1,19/stuk
1 eetrijpe avocado
059
4,72/kilo
4 rijstwafels
80 g wakame (zeewiersalade)
079
3,95/kilo
2 surimisticks
182
8,27/liter
1 el wasabi-mayonaise

Ingrediënten zijn toegevoegd aan je lijst

voor 4 personen

Bereidingswijze

  1. Halveer de avocado in de lengte, verwijder de pit en schep het vruchtvlees met een lepel heel uit de helften. Snijd de avocadohelften in dunne plakjes.
  2. Verdeel over 4 rijstwafels de plakjes avocado. Verdeel de wakame erover. Snijd de surimisticks in stukjes van 1 cm en verdeel over de wafels.
  3. Verdun de wasabi-mayonaise met 1 tl water en besprenkel de sushi-rijstwafels ermee.
/INTERSHOP/static/WFS/Jumbo-Site/Grocery/Jumbo-Grocery/nl_NL/CMS/Images/2019/Thema/Watetenwevandaag/MS-Wat-eten-we.jpg

Voedingswaarden

  per portie
Energie (kcal) 176
Koolhydraten (g) 13
Eiwitten (g) 3
Vet (g) 12

Tip

Je kunt de wafels nog meer smaak geven door er wat ingemaakte sushigember op te leggen.

Meest bekeken recepten

Tom kha kai soep Productfoto  180x180
  • hoofdgerecht
  • 25 min 4 porties Eenvoudig
Quiche met gegrilde witlof en ham Productfoto  180x180
  • hoofdgerecht
  • 60 min 4 porties Eenvoudig
Broccoliwraps met avocado, houmous en geitenkaas Productfoto  180x180
  • hoofdgerecht
  • 15 min 4 porties Eenvoudig
Groenteomelet met feta Productfoto  180x180
  • lunch/brunch gerecht
  • 20 min 4 porties Eenvoudig