nagerecht / dessert

Vlaflip met rood fruit

Bekijk alle recepten
  • 4 porties
  • Eenvoudig
  • 208 kcal per persoon
Voorbereidingstijd 10 min
Totale tijd 10 min
Print
Vlaflip met rood fruit Productfoto  560x560
Vlaflip met rood fruit Productfoto  1024x868

Ingrediënten

144
1,92/liter
1 el fruitsiroop aardbei
1 ml Campina vanillevla
128
1,28/liter
1 ml Campina halfvolle milde yoghurt
1 g rood fruit naar keuze, zoals aardbeien, frambozen en blauwe bessen

Ingrediënten zijn toegevoegd aan je lijst

voor 4 personen

Bereidingswijze

  1. Schenk in 4 hoge glazen de fruitsiroop. Voeg voorzichtig de vanillevla toe. Schenk langzaam de yoghurt erbij.
  2. Halveer de aardbeien en verdeel het fruit over de glazen. Steek er een lange lepel in zodat elke hap iets van elk laagje bevat.
/INTERSHOP/static/WFS/Jumbo-Site/Grocery/Jumbo-Grocery/nl_NL/CMS/Images/2019/Thema/Watetenwevandaag/MS-Wat-eten-we.jpg

Voedingswaarden

  per portie
Energie (kcal) 208
Koolhydraten (g) 33
Eiwitten (g) 6
Vet (g) 5

Tip

Voeg aan het rode fruit ook eens stukjes kiwi of banaan toe. Zo eet je meteen een extra portie fruit!

Meest bekeken recepten

Mango-kokossmoothie Productfoto  180x180
  • tussendoortje
  • 5 min 4 porties Eenvoudig
Broccolinasi met kip en pinda's Productfoto  180x180
  • hoofdgerecht
  • 25 min 4 porties Eenvoudig
Broccoliwraps met avocado, houmous en geitenkaas Productfoto  180x180
  • hoofdgerecht
  • 15 min 4 porties Eenvoudig
Quiche met gegrilde witlof en ham Productfoto  180x180
  • hoofdgerecht
  • 60 min 4 porties Eenvoudig