Mijn selectie

Biologische Moeilijk 5-ingredienten recepten

Zelf Biologische Moeilijk 5-ingredienten gerechten maken! Ontdek de lekkere en makkelijke Biologische Moeilijk 5-ingredienten recepten van Jumbo.

Uitgelicht recept

Gezonde chiazaad puddingTip van Jumbo

Gezonde chiazaad pudding

Smulweb

Maak de avond van tevoren deze heerlijke chiazaad pudding met sojamelk en chiazaad. Vervolgens in de ochtend voeg je een banaan en magere kwark toe. Klaar om te genieten!

10 min bereiden ontbijt 1 persoon

Ingrediënten

  • 1 el Chiazaad
  • 75 g Sojamelk ongezoet
  • 200 g Jumbo Magere Kwark Biologisch 450g
  • 1 Bananen

Bereidingswijze

Zet in 4 stappen deze heerlijke Gezonde chiazaad pudding op tafel.

  1. Zorg ervoor dat je de avond ervoor een schaaltje klaarzet met 75 ml sojamelk en 1 eetlepel chiazaad. Roer het chiazaad goed door de sojamelk en zet het in de koelkast.
  2. Haal het schaaltje uit de koelkast en prak er een banaan doorheen.
  3. Voeg 200 gram magere kwark toe en meng alles goed door elkaar.
  4. Smakelijk!