Zelf Uien Mediterraan Groente gerechten maken! Ontdek de lekkere en makkelijke Uien Mediterraan Groente recepten van Jumbo.


Uitgelicht recept

Tip van JumboGemarineerde courgette met bulgur

Gemarineerde courgette met bulgur

Jumbo badge Jumbo

Dit gerecht combineert smaakvolle bulgur met courgetteblokjes, op smaak gebracht met basilicum pistache boter en knapperige pistachenootjes. De courgettelinten worden gemarineerd in pesto en geserveerd met verkruimelde geitenkaas. Het geheel wordt afgemaakt met extra pistachenootjes en een vleugje pesto voor een heerlijke, smaakvolle maaltijd.

30 min bereiden hoofdgerecht 4 personen

(7)

Ingrediënten

  • 1 stuk ui
  • 2 el Zonnebloemolie
  • 300 g Bulgur
  • 1 stuk bouillonblokje
  • 2 stuks courgette
  • 90 g Linzen
  • 4 schijfjes zachte geitenkaas
  • 2.5 el Jumbo's basilicum pistache boter
  • 90 g pesto
  • 50 g pistachenoten

Bereidingswijze

Zet in 7 stappen deze heerlijke Gemarineerde courgette met bulgur op tafel.

  1. Bereid de bulgur volgens de aanwijzingen op de verpakking en laat iets afkoelen.
  2. Snijd de courgette in dunne plakjes of blokjes.
  3. Meng het citroensap, de olijfolie en de fijngehakte knoflook tot een dressing.
  4. Meng de courgette met de dressing en laat 10–15 minuten staan.
  5. Voeg de gekookte bulgur en de linzen toe aan de courgette en meng goed door elkaar.
  6. Breng op smaak met peper, zout en eventueel verse kruiden.
  7. Serveer lauwwarm of koud.