*In 5 stappen een boodschappenlijstje maken *
Je bent het type ‘ik-kijk-in-de-winkel-wat-ik-ga-eten’. Niets mis mee! Maar misschien wil je het vanaf nu een tikkie georganiseerder, gezonder of voordeliger aanpakken. Pak dan maar pen en papier uit de kast en volg dit stappenplan voor het maken van een boodschappenlijstje. Succes!
Stap 1: Duik de voorraadkast in
Als je eenmaal in de winkel staat, kun je niet meer checken of je nog een pot pastasaus hebt. ‘Dan maar eentje meenemen, voor de zekerheid.’ Herkenbaar? Duik dan altijd kort de voorraadkast in voordat je naar de winkel gaat. Zo voorkom je een levensvoorraad rijst en tomatenpuree.
Stap 2: Bekijk de aanbiedingen
Neem eerst een kijkje bij de aanbiedingen voordat je een boodschappenlijstje maakt. Stel met onze aanbiedingen en de folder bijvoorbeeld een weekmenu samen. Of kijk bij ‘Wat eten we’. Daar vind je iedere week vijf nieuwe, voordelige recepten om te koken.
Stap 3: Gebruik onze lijstjes
Soms kun je extra inspiratie voor de boodschappen gebruiken. Bijvoorbeeld met de feestdagen of als je een borrel organiseert. Ontdek dan onze lijstjes met alle producten die je in de gekozen categorie nodig hebt. Zo hebben we een lijstje met vaak vergeten boodschappen, zoals toiletpapier en vuilniszakken. Da’s handig!
Alle boodschappen om gezond en voordelig te eten
Ontdek onze handige lijstjes voor extra veel voordeel op je gezonde boodschappen.
Jumbo
Tussendoortjes
jumbo
Stap 4: Maak ‘m digitaal
Je schrijft een boodschappenlijstje op een papiertje, propt ‘m in je jaszak en eenmaal in de winkel kun je ‘m nergens meer vinden. Dé tip om dit te voorkomen? Verruil je notitieblokje voor de Jumbo App. Zo heb je je boodschappenlijstje altijd bij de hand. Ideaal!
Kom je erachter dat iets op is? Zet het meteen op je online boodschappenlijstje. Op die manier vergeet je nooit meer iets in de winkel.
Stap 5: Eerst eten, dan winkelen
Je hebt een standaard boodschappenlijstje gemaakt, maar wanneer alles op kassaband staat kom je erachter dat je toch meer hebt meegepakt dan verwacht. Oeps! Misschien ben je dan met een lege maag naar de winkel gegaan. Als je trek hebt, word je makkelijker verleid om meer producten in je winkelwagen te doen dan op je boodschappenlijstje staat.
Tip: Eet een banaan, bakje yoghurt of een ander gezond tussendoortje voordat je naar de winkel gaat.
Meer gezonde inspiratie
Meer gezonde inspiratie? Ontdek onze andere blogs met gezonde recepten.
