Maaltijdgoulashsoep met gehakt

5x budget recepten voor twee personen

Budget koken kan een uitdaging zijn, vooral als je maar voor twee personen hoeft te koken. Jumbo helpt je graag op weg met ideeën voor goedkope budgetmaaltijden. Onze vijf favoriete low budget recepten kun je makkelijk invriezen. Zo hoef je maar één keer te koken en kun je twee keer voordelig genieten zonder eten weg te gooien. Van winterse pasta met boerenkool tot maaltijdgoulashsoep met gehakt: onze goedkope recepten zijn allemaal even lekker!

1. Paella met chorizo

Paella zonder vis? Jazeker! Deze variatie op het geliefde Spaanse gerecht maak je met kruidige chorizo. Het is een van onze favoriete low budget recepten, want: makkelijk te maken, binnen een halfuur klaar én onweerstaanbaar lekker.

Tip van JumboPaella met chorizo

Paella met chorizo

Magazine badge Magazine

Deze Paella met chorizo is een echte Spaanse klassieker. Het is een makkelijke maaltijd die je in één grote pan kunt maken. Paprika, ui en tomaat zorgen voor de smaakexplosie. De snijbonen maken dit gerecht compleet.

25 min bereiden hoofdgerecht 4 personen

(3)

Ingrediënten

  • 1 kippenbouillonblokje
  • 1 buisje saffraan (0,05 g)
  • 2.5 el Olijfolie
  • 175 g pittige chorizo (hele worst à 250 g)
  • 2 Uien
  • 2 tenen knoflook
  • 1 Rode paprika
  • 5 Tomaten
  • 300 g risottorijst arborio
  • 200 g snijbonen (uit de diepvries)
  • 1 l heet water

Bereidingswijze

Zet in 5 stappen deze heerlijke Paella met chorizo op tafel.

  1. Snijd de knoflook fijn en snipper 1 ui. Snijd paprika, 3 tomaten en chorizo in blokjes.
  2. Meng 1 l kokend water met bouillonblokje en saffraan.
  3. Verhit 2 el olie en bak chorizo, ui en knoflook 2 min. Voeg paprika en tomaat toe en bak 1 min. Voeg de rijst toe en bak 1 min.
  4. Voeg de helft van de bouillon toe. Roer tot de bouillon is opgenomen. Voeg de snijbonen en de rest van de bouillon toe en laat ca 10 min. garen.
  5. Snijd de overige ui in halve ringen en de tomaten in partjes. Meng met de rest van de olie en verdeel over de paella.

2. Pannenkoeken met spinazie en kaas

Dit zijn niet zomaar pannenkoeken: we maken er een heuse pannenkoeken-ovenschotel van. Lekker vega, maar heb je nog wat spek- of hamblokjes over? Doe die er dan vooral bij. Origineel, heerlijk én goedkoop.

Tip van JumboPannenkoeken met spinazie en kaas

Pannenkoeken met spinazie en kaas

Wat eten we badge Wat eten we

Pannenkoeken met spinazie en kaas. Geen idee wat te eten vanavond? Probeer deze spinazie-kaas pannenkoek rolletjes eens. Comfortfood pur sang, makkelijk om te maken en heerlijk om te eten.

35 min bereiden hoofdgerecht 4 personen

(10)

Ingrediënten

  • 300 g Tarwebloem
  • 2 eieren
  • 500 ml Halfvolle melk
  • 4 el Zonnebloemolie
  • 2 Uien
  • 600 g gewassen spinazie
  • 150 g belegen kaas
  • 10 g bieslook (bakje a 20 g)
  • 1 ovenschaal (20 x 30 cm)
  • 1 rasp

Bereidingswijze

Zet in 4 stappen deze heerlijke Pannenkoeken met spinazie en kaas op tafel.

  1. Verwarm de ovengrill voor. Meng de bloem, eieren en melk tot een glad beslag. Verhit telkens een klein scheutje zonnebloemolie in een koekenpan en bak van het beslag 8 pannenkoeken.
  2. Snipper intussen de uien. Verhit 1 el zonnebloemolie in een hapjespan en fruit de ui 3 min. Voeg de spinazie in delen toe en laat slinken. Breng op smaak met peper. Schep in een zeef en laat uitlekken. Snijd de helft van de kaas in blokjes en rasp de rest grof.
  3. Vet de ovenschaal in met de rest van de olie. Verdeel de spinazie en kaasblokjes over de pannenkoeken. Rol de pannenkoeken op en leg naast elkaar in de ovenschaal. Strooi de rest van de kaas erover en gratineer 10 min. in de oven.
  4. Snijd intussen de bieslook fijn. Haal de pannenkoeken uit de oven en strooi er de bieslook over.

3. Winterse pasta met boerenkool

Een traditionele oer-Hollandse boerenkoolstamppot is hartstikke lekker en low budget. Maar met deze supergroente kun je nog veel meer goedkope recepten maken. Neem onze budgetvriendelijke winterse pasta: dankzij de olijven en chorizo een echte smaaksensatie.

Tip van JumboWinterse pasta met chorizo en boerenkool

Winterse pasta met chorizo en boerenkool

Wat eten we badge Wat eten we

Deze winterse pasta met boerenkool is ontzettend lekker. Een simpele combinatie van ingrediënten, zoals chorizo, ui en olijven, combineert prachtig met de boerenkool en is in no time klaar.

20 min bereiden hoofdgerecht 4 personen

(16)

Ingrediënten

  • 2 Uien
  • 2 el Olijfolie
  • 140 g Griekse kalamata olijven met pit
  • 500 g Boerenkool
  • 300 g tagliatelle
  • 250 ml kookroom 20% vet
  • 250 g pittige chorizo

Bereidingswijze

Zet in 3 stappen deze heerlijke Winterse pasta met chorizo en boerenkool op tafel.

  1. Snipper de uien. Verwijder het vel van de chorizo, halveer de worst en snijd in blokjes van 2 cm. Verhit de olie in een hapjespan en fruit de ui. Voeg de chorizo toe en bak 5 min.
  2. Plet de olijven met de platte kant van het mes, verwijder de pit en hak het vruchtvlees grof. Voeg de olijven en boerenkool toe aan de chorizo en bak 8 min. mee. Kook de tagliatelle volgens de aanwijzingen op de verpakking gaar.
  3. Schenk de kookroom bij de boerenkool en verwarm 1 min. Giet de tagliatelle af en schep door de boerenkool. Verdeel de pasta over 4 borden.

4. Spruitjesstamppot

Ah, stamppot! Wat ons betreft het ultieme comfort food op gure dagen. Jumbo heeft ontelbaar veel goedkope stamppot recepten voor je klaar staan. Wat denk je van deze makkelijke spruitjesstamppot? Je hebt alleen spruiten, aardappelen, melk en roomboter nodig. Stampen maar!

Tip van JumboSpruitjesstamppot met gehaktballen

Spruitjesstamppot met gehaktballen

Magazine badge Magazine

Ontdek ons heerlijke recept voor spruitjesstamppot met gehaktballen. De gestampte aardappelen en spruitjes vormen een smakelijke combinatie, geserveerd met sappige gehaktballen voor een complete maaltijd.

38 min bereiden hoofdgerecht 4 personen

(0)

Ingrediënten

  • 700 g geschoonde spruitjes
  • 1 gebraden gehaktbal met ui (à 2 stuks, 200 g)
  • 800 g kruimige aardappelen voorgekookt
  • 30 g boter
  • 200 ml Halfvolle melk

Bereidingswijze

Zet in 4 stappen deze heerlijke Spruitjesstamppot met gehaktballen op tafel.

  1. Verwarm de oven voor tot 200 °C. Verwarm de gehaktballen ca. 18 min. in de oven volgens de aanwijzingen op de verpakking.
  2. Doe intussen de aardappelen samen met de spruiten in een ruime pan. Schenk er 1 L water bij. Breng aan de kook en kook met het deksel schuin op de pan in 12 min. gaar.
  3. Giet de aardappelen met de spruiten af en voeg de boter en melk toe. Stamp met de pureestamper tot stamppot en breng op smaak.
  4. Neem de gehaktballen uit de oven en serveer met de spruitjesstamppot.

5. Maaltijdgoulashsoep met gehakt

Budget koken? Dan staat een flinke pan soep vast en zeker op het weekmenu! Soep is voordelig, vullend en heerlijk om mee te variëren. Zin in een stevige soep? Dan is deze maaltijd-goulashsoep je beste vriend. Bomvol groenten, een beetje gehakt en lekkere smaakmakers. Binnen ‘n halfuur staat ie op tafel. Dat wordt genieten!

Tip van JumboMaaltijdgoulashsoep met gehakt

Maaltijdgoulashsoep met gehakt

Magazine badge Magazine

Een heerlijke maaltijdgoulashsoep met gehakt, paprika en tomaten. Geserveerd met zure room en peterselie. Perfect voor een koude avond of wanneer je zin hebt in een stevige soep. Binnen no-time klaar!

25 min bereiden hoofdgerecht 4 personen

(1)

Ingrediënten

  • 2 Uien
  • 2 tenen knoflook
  • 1 paprikamix (3 stuks)
  • 25 g Roomboter
  • 300 g Rundergehakt
  • 70 g Tomatenpuree
  • 1 el gerookte paprikapoeder
  • 3 el bloem
  • 400 g gepelde tomaten
  • 2 runderbouillonblokjes
  • 20 g peterselie (bakje a 30g)
  • 125 ml Zure room

Bereidingswijze

Zet in 6 stappen deze heerlijke Maaltijdgoulashsoep met gehakt op tafel.

  1. Snipper de uien. Hak de knoflook fijn en snijd de paprika’s in reepjes.
  2. Smelt in een (soep)pan de boter. Fruit de ui en knoflook 1 min. Voeg het gehakt toe en bak in 3 min. rul. Bak de paprika 2 min. mee. 
  3. Schep er de tomatenpuree door. Bestrooi met het paprikapoeder en de bloem en bak nog 1 min.
  4. Voeg de gepelde tomaten, 1,5 L water en de bouillonblokjes toe en breng aan de kook. Kook de soep 10 min. zachtjes.
  5. Hak de peterselie fijn. Breng de soep op smaak met peper. 
  6. Schep de soep in 4 kommen. Schep in elke kom 1 el zure room en bestrooi met de peterselie.

Meer inspiratie & tips

Koken met groente uit de vriezer
Koken met groenten uit de vriezer

Wist je dat diepvriesgroenten evenveel vitaminen en mineralen hebben als verse groenten? Dus ga lekker koken met groenten uit de vriezer.

5x budgetproof koken
5x Budgetproof koken

Dat een lekkere maaltijd niet duur hoeft te zijn, laten deze recepten wel zien. Sowieso betaal je bij Jumbo altijd de laagste prijs.

Tips voor recepten met leftovers
Tips voor recepten met leftovers

Een keer de koelkast leegmaken? Zo maak je van je restjes nog een heerlijk en meer dan compleet gerecht. Ontdek de recepten.

5x vegan buget koken
5x Vegan budgetkoken

Vegan eten uitdagend en duur? Nee joh! Onze makkelijke vegan recepten zijn ook geschikt voor een klein budget.

Disclaimer: De prijzen op deze pagina zijn per gerecht gemiddeld €2 per persoon o.b.v. 4 personen en prijswijzigingen voorbehouden.