1 29
2,58/kilo
- Spliterwten (gedroogd)
- Aardappelen, groente en fruit
- Pitten en zuidvruchten
- Spliterwten
- Hak Gedroogde Spliterwten 500g
Hak Gedroogde Spliterwten 500g
500 g
2 17
4,34/kilo
| Voedingswaarden | per 100g Gekookt product: | per 100g Ongekookt product: |
|---|---|---|
| Energie | 532 kJ/126 kcal | 1523 kJ/359 kcal |
| Vetten | 0.6 g | 2.0 g |
| Waarvan verzadigd | 0.2 g | 0.8 g |
| Koolhydraten | 18.6 g | 61.0 g |
| Waarvan suikers | 0.0 g | 6.0 g |
| Vezels | 6.4 g | 4.7 g |
| Eiwitten | 8.4 g | 22.0 g |
| Zout | 0.02 g | 0.04 g |
GEDROOGDE. Spliterwten
Hak selecteert de beste kwaliteit spliterwten.
Hak Spliterwten zijn vetarm, rijk aan eiwitten en een bron van vezels.
Tip: Voeg voor een pittige snert eens een paar lepels sambal toe. Heb je liever een vegetarische snert? Laat dan het vlees weg en voeg extra groenten toe. Lekker met knoflookcroutons van oud brood uit de oven.
Basis erwtensoep
(2 à 3 personen)
Benodigdheden: 250 g spliterwten, 1 liter water, 1 klein gesneden ui, 100 g soepgroenten, zout of bouillonblokjes.
1. Spliterwten hoeft u niet voor te weken. De spliterwten wassen en met het water langzaam aan de kook brengen.
2. Vanaf het moment dat de spliterwten koken nog ca. 1 à 2 uur zachtjes door laten koken in een gesloten pan totdat de spliterwten uit elkaar vallen en gaar zijn. Regelmatig omroeren.
Spliterwten zijn een natuurproduct. Daardoor kan de kooktijd variëren.
3. De soepgroenten toevoegen en nog 20 à 30 minuten zachtjes laten koken.
Eventueel extra water toevoegen als de soep te dik wordt.
Naar wens zout of bouillonblokjes toevoegen.
Kan het volgende bevatten:
- Gluten
Bewaren
Koel en droog bewaren.
Ongeopend ten minste houdbaar tot einde: zie bodem.
Spliterwten zijn een natuurproduct en kunnen ondanks zorgvuldige schoning nog een steentje bevatten dat van het land is meegekomen.
Algemeen gerecycled - Papier Karton Kringloop
Zijn vetarm, rijk aan eiwitten en een bron van vezels
Merk
Behalve de spliterwten heeft Hak nog veel meer bonen in het assortiment. Probeer bijvoorbeeld ook eens een bonenmix uit pot of bonen uit een stazak.
Websitewww.hak.nl
AdresHAK B.V. Postbus 2
4283 ZG Giessen, Nederland
0800-0221525
Land van herkomst
Nederland